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重感冒后失去味覺(jué)和嗅覺(jué)了怎么樣才能治好

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重感冒后失去味覺(jué)和嗅覺(jué)通常由病毒感染引起，可通過(guò)鼻腔沖洗、嗅覺(jué)訓(xùn)練、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、就醫(yī)檢查等方式改善。多數(shù)患者1-4周內(nèi)逐漸恢復(fù)，少數(shù)可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。

病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜腫脹或嗅覺(jué)神經(jīng)暫時(shí)受損是常見原因。鼻腔沖洗能清除分泌物緩解堵塞，使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗器每日重復(fù)進(jìn)行。嗅覺(jué)訓(xùn)練通過(guò)反復(fù)嗅聞檸檬、丁香等強(qiáng)烈氣味刺激神經(jīng)修復(fù)。藥物治療需遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等減輕炎癥反應(yīng)。補(bǔ)充鋅元素和維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)，可適量增加牡蠣、堅(jiān)果等食物攝入。若癥狀超過(guò)1個(gè)月未緩解，需耳鼻喉科檢查排除鼻息肉、慢性鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。

恢復(fù)期間避免吸煙及接觸刺激性氣體，保持室內(nèi)濕度。飲食選擇溫?zé)崃髻|(zhì)食物如粥類，避免過(guò)燙或辛辣加重黏膜損傷。每日用加濕器維持鼻腔濕潤(rùn)，適當(dāng)按摩迎香穴促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨頭痛、發(fā)熱等癥狀加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除其他并發(fā)癥。多數(shù)患者通過(guò)上述措施可逐步恢復(fù)，無(wú)須過(guò)度焦慮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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