甘蔗糖一般指紅糖,通常情況下,高血壓患者可以吃紅糖,但是要注意適量吃,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
紅糖性溫、味甘,具有溫中健脾、活血化瘀、益氣補(bǔ)血、清肺止咳等功效。一般高血壓患者可以吃紅糖,紅糖中含有葡萄糖及多種單糖,可以為人體的代謝提供能量,還能夠預(yù)防缺鐵性貧血。需要注意的是,高血壓患者需要適量吃紅糖,因?yàn)榧t糖含有比較多的糖分,大量吃紅糖不利于病情的控制。
建議高血壓患者飲食以低鹽、低脂為主,不要抽煙、喝酒,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜、蘋(píng)果、西瓜等,促進(jìn)新陳代謝,有助于恢復(fù)。
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