甲肝在臨床上全稱為甲型病毒性肝炎，主要是由于甲型肝炎病毒所引起的急性傳染病。目前臨床觀察和實驗室研究表明，注射疫苗和切斷傳播途徑可以有效的預(yù)防傳染。
很多人對甲肝聞聲色變，甚至近而遠(yuǎn)之，其實大可不必如此緊張，甲肝雖然是我國比較常見的一種傳染病，但是并不是接觸了甲肝患者就被傳染，甲肝主要是通過糞-口傳播，和甲肝患者共同生活如果遵守衛(wèi)生措施可以有效的防止感染，因此不必對甲肝患者感到恐慌。日常生活中，應(yīng)注意飲食、飲水衛(wèi)生，注意餐具、茶具衛(wèi)生，了解家庭健康教育，積極完善疫苗接種。
避免甲肝在家庭中傳播的注意事項
1、注意飲食、飲水衛(wèi)生：甲肝容易通過消化道傳播，因此家庭成員不要食用冷水、冷食，尤其是海鮮刺身等食物。未煮熟的海產(chǎn)品本身就容易導(dǎo)致甲型肝炎病毒的傳播，需加強重視。建議飲用熱水、食用熟食，因為食物進行高溫制作可以使得甲肝病毒失去活性，有效阻止甲肝病毒的傳播。
2、注意餐具、茶具衛(wèi)生：甲肝患者的餐食需要單獨制備，專門使用獨立的餐具、茶具來進食飲水等。不建議家庭成員與甲肝患者共同使用餐具、茶具，以免通過消化道傳播。甲肝患者使用的餐具、茶具等需要進行消毒處理，有條件的家庭可以使用紫外線消毒儀器消毒，也可以使用最簡便的高溫煮沸法，在沸水里面煮沸1分鐘以上，可以使得甲肝病毒失去活性。需要注意的是，患者剩余餐食如果不再食用，廢棄時候建議高溫煮沸1分鐘以上再丟棄。
3、家庭健康教育：甲肝患者排出的糞便需要進行消毒處理，不可隨意排泄。家庭成員需加強個人衛(wèi)生的護理，飯前便后勤洗手，降低病毒傳播的風(fēng)險。甲肝患者需要隔離，隔離時間不少于30天。在此期間最好不要與甲肝患者進行性行為，以免引起感染。同時過度勞累也可能會導(dǎo)致患者體力不支，加重病情。家庭成員還應(yīng)自覺戒煙戒酒，改善不良的生活習(xí)慣，制定運動計劃提高機體免疫力，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到合理搭配、清淡飲食、少食多餐。甲肝家庭最好減少聚餐活動，聚餐期間甲肝患者的餐具、茶具、餐食需要獨立處理，不與客人共同使用，聚餐期間使用公筷。
4、疫苗接種：家庭成員需要接種甲肝疫苗，甲肝的免疫能力可以達到100%，目前研究表明，接種甲肝疫苗可以有效預(yù)防甲肝的傳播，因此，對于有甲肝患者的家庭，家庭成員最好注射疫苗。接觸甲肝患者的暴露人群，可在與甲肝患者接觸后的2周內(nèi)接種丙種球蛋白，保護期為1-2個月。
與甲肝患者共同生活，需要做好自我防護，注意飲食及個人衛(wèi)生，避免過于緊張。同時，建議定期進行體檢，排查有無感染的情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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