91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

女性陰陽兩虛、氣血兩虛癥狀是什么

3346次瀏覽

女性陰陽兩虛、氣血兩虛的癥狀可能有身體乏力、畏寒肢冷、月經(jīng)失調(diào)、頭暈耳鳴、失眠多夢等,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行相應(yīng)的改善。

1、身體乏力:女性易感到疲倦、精力不足,稍作活動就疲憊不堪,這是由于氣血虧虛不能濡養(yǎng)周身臟腑經(jīng)絡(luò)肌肉所致。建議日常適當休息,避免過度勞累。

2、畏寒肢冷:陰陽兩虛時,陽氣不足不能溫煦四肢,出現(xiàn)畏寒肢冷癥狀,陰虛生內(nèi)熱又會有五心煩熱即雙手心、雙腳心及胸口發(fā)熱感覺??赏ㄟ^飲食調(diào)理多吃羊肉、桂圓、百合、銀耳等食物。

3、月經(jīng)失調(diào):氣血不足無法充盈血海,陰陽失衡影響內(nèi)分泌,易導致月經(jīng)量少、月經(jīng)周期失調(diào)甚至閉經(jīng)。建議適量吃紅棗、桂圓等食物,有利于血液生成。

4、頭暈耳鳴:氣血虧虛不能上榮頭目,加上陰虛陽亢擾動清竅,引發(fā)頭暈耳鳴。建議適當運動,如散步、瑜伽等,可以促進血液循環(huán),增強體質(zhì)。

5、失眠多夢:陰陽兩虛、氣血不足使心神失養(yǎng),導致失眠多夢,睡眠質(zhì)量差。建議在醫(yī)生的指導下通過按摩、針灸等方式進行改善,有利于身體健康。

日常生活中,應(yīng)當保持規(guī)律作息,避免熬夜。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
维西| 遵化市| 内江市| 鞍山市| 柞水县| 中山市| 林周县| 富源县| 来凤县| 洞口县| 尉氏县| 枝江市| 屏南县| 东乡族自治县| 衡水市| 新竹市| 梁河县| 贺州市| 仁布县| 屏边| 竹溪县| 漾濞| 黔西县| 安乡县| 阳谷县| 蒲城县| 泽州县| 左贡县| 凭祥市| 章丘市| 宜黄县| 大名县| 扶绥县| 余干县| 栾川县| 比如县| 万荣县| 茌平县| 巴青县| 浮梁县| 永吉县|