女性尿頻尿不盡可能與飲水過(guò)多、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、妊娠壓迫、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、飲水過(guò)多
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或飲用咖啡、濃茶等利尿飲品會(huì)導(dǎo)致尿量增加，屬于生理性尿頻。調(diào)整飲水量和飲品類(lèi)型后癥狀可緩解，無(wú)須特殊治療。
2、泌尿系統(tǒng)感染
細(xì)菌感染引起的尿道炎、膀胱炎可能導(dǎo)致尿頻尿急尿痛，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)血尿。可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物。
3、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌異常收縮會(huì)引起尿急、尿頻甚至尿失禁，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。可通過(guò)膀胱訓(xùn)練、盆底肌鍛煉改善，必要時(shí)使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物。
4、妊娠壓迫
增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致儲(chǔ)尿量減少，孕中晚期常見(jiàn)尿頻現(xiàn)象。分娩后壓迫解除即可恢復(fù)，期間建議分次少量飲水，避免憋尿。
5、盆底肌功能障礙
分娩損傷或年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致盆底肌松弛，影響膀胱控尿能力。表現(xiàn)為咳嗽漏尿、夜尿增多，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)或手術(shù)治療改善。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免久坐憋尿，每日飲水控制在1500-2000毫升。可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，出現(xiàn)排尿灼熱、腰痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就診泌尿外科。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)泌尿系統(tǒng)抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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