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冷暑的癥狀是怎么樣的

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冷暑的癥狀主要表現為頭痛、乏力、惡心、嘔吐、發(fā)熱等。冷暑通常由長時間暴露于高溫環(huán)境、體內水分流失過多、體溫調節(jié)功能紊亂等原因引起，可通過補充水分、物理降溫、藥物治療等方式緩解。

1、頭痛

頭痛是冷暑的常見癥狀之一，通常表現為頭部持續(xù)性脹痛或搏動性疼痛，可能伴隨頭暈目眩。高溫環(huán)境下血管擴張、腦部供血不足是主要原因。輕度頭痛可通過轉移到陰涼處休息、冷敷額頭緩解。若頭痛劇烈或持續(xù)不緩解，需考慮中暑可能性，建議及時就醫(yī)。

2、乏力

冷暑患者常出現明顯乏力感，表現為四肢沉重、活動能力下降。這與高溫導致電解質紊亂、能量代謝障礙有關。建議立即停止活動，在通風處平臥，適量飲用含電解質的運動飲料。若乏力伴隨意識模糊需緊急送醫(yī)。

3、惡心嘔吐

消化系統癥狀在冷暑中較為突出，胃腸功能紊亂可引發(fā)惡心、嘔吐甚至腹瀉。高溫環(huán)境下胃腸血流減少、消化酶活性降低是主要誘因。可少量多次飲用淡鹽水，嘔吐嚴重者可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片等止吐藥物。

4、發(fā)熱

體溫升高是冷暑的核心表現，早期多為低熱37.5-38.5℃，嚴重者可超過39℃。需立即脫離高溫環(huán)境，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位進行物理降溫。體溫持續(xù)不降或超過38.5℃時，可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片等退熱藥。

5、皮膚癥狀

冷暑患者可能出現皮膚潮紅、干燥或冷汗淋漓兩種極端表現。前者提示體溫調節(jié)中樞失調，后者表明脫水嚴重。應立即移至陰涼處，脫去過厚衣物，用濕毛巾擦拭皮膚。出現皮膚蒼白、濕冷等休克前兆時需緊急處理。

預防冷暑需注意避免高溫時段外出，外出時佩戴遮陽帽、穿著透氣衣物，每15-20分鐘補充100-200ml含電解質飲品。飲食宜清淡，增加西瓜、黃瓜等含水量高的蔬果攝入。室內保持通風，空調溫度建議設定在26-28℃。出現疑似冷暑癥狀時應立即停止活動，轉移到陰涼處休息，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。特殊人群如老年人、兒童、慢性病患者更需加強防護，避免單獨處于高溫環(huán)境。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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