孕婦正常生產(chǎn)一般是37-42周,醫(yī)學(xué)上稱為足月妊娠。
妊娠周期從末次月經(jīng)第一天開始計算,37周之前分娩屬于早產(chǎn),42周之后分娩屬于過期妊娠。37-39周為早期足月妊娠,此時胎兒器官發(fā)育基本成熟但肺部可能尚未完全成熟。39-41周為完全足月妊娠,是胎兒發(fā)育最理想的階段,多數(shù)自然分娩發(fā)生在這個時期。41-42周為晚期足月妊娠,此時胎盤功能可能開始下降需要加強(qiáng)監(jiān)測。預(yù)產(chǎn)期通常按40周計算,但只有少數(shù)孕婦會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)檢,通過超聲檢查評估胎兒發(fā)育情況,孕晚期需每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時,應(yīng)及時就醫(yī)。孕期保持適度運(yùn)動如散步,避免長時間臥床,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,控制體重增長在合理范圍內(nèi)。
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