91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

例假可以喝銀耳湯嗎

3758次瀏覽

例假通常指月經(jīng),月經(jīng)期間可以適量喝銀耳湯,可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。具體分析如下:

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)期女性的抵抗力、免疫力比較薄弱。銀耳湯里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。另外,銀耳湯里面的膳食纖維,也能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),緩解月經(jīng)期間便秘的癥狀,減少胃腸的負(fù)擔(dān)。需要注意的是,不建議一次性攝入過量的銀耳湯,可能會引起腹脹、腹瀉等癥狀。

月經(jīng)期間,建議女性注意做好保暖措施,避免著涼,同時(shí)也要多注意休息,避免過度勞累,保證每天有7—9小時(shí)的充足睡眠。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
崇阳县| 枝江市| 道真| 永和县| 平塘县| 万山特区| 法库县| 偏关县| 米易县| 旌德县| 宝坻区| 沙河市| 长子县| 理塘县| 桐柏县| 黄龙县| 陆丰市| 保定市| 喀什市| 岑巩县| 日土县| 青阳县| 清水县| 泸州市| 聊城市| 武强县| 安化县| 永泰县| 应城市| 衡山县| 和林格尔县| 静海县| 榕江县| 兴和县| 揭西县| 奇台县| 丰台区| 蒲江县| 衡阳市| 雅安市| 岗巴县|