1歲寶寶肚子疼可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式緩解。肚子疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸套疊、急性胃腸炎、食物過敏等原因引起。
暫停添加新輔食,減少奶量或改為少量多次喂養(yǎng)。避免食用生冷、油膩或高糖食物,可嘗試米湯、蘋果泥等易消化食物。若寶寶因乳糖不耐受引起腹痛,需更換無乳糖配方奶粉。
家長洗凈雙手并搓熱,以寶寶肚臍為中心順時針輕柔按摩5-10分鐘,力度以皮膚輕微凹陷為宜。按摩可促進(jìn)腸蠕動,緩解因脹氣或便秘導(dǎo)致的腹痛。注意避開進(jìn)食后1小時內(nèi)操作。
用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干,隔一層衣物敷于寶寶腹部,每次10-15分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌,改善局部血液循環(huán),對受涼或腸痙攣引起的疼痛效果較好。需密切觀察皮膚反應(yīng),避免燙傷。
若伴隨腹瀉或嘔吐,需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水。每次喂5-10毫升,間隔10-15分鐘??蛇x用葡萄糖電解質(zhì)泡騰片配制溶液,避免直接飲用果汁或運(yùn)動飲料。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐物帶血、便血、發(fā)熱超過38.5℃或腹部膨隆時,應(yīng)立即就醫(yī)。腸套疊等急癥需在24小時內(nèi)處理,醫(yī)生可能通過腹部超聲確診,嚴(yán)重者需空氣灌腸復(fù)位或手術(shù)治療。
家長平時需記錄寶寶飲食與癥狀的關(guān)聯(lián)性,注意餐具消毒和手部清潔。保持室內(nèi)適宜溫濕度,避免腹部受涼。腹痛緩解后逐步恢復(fù)飲食,優(yōu)先選擇低纖維低脂食物。定期體檢排查過敏原,接種輪狀病毒疫苗可預(yù)防病毒性胃腸炎。若反復(fù)發(fā)作需完善糞便常規(guī)、過敏原檢測等檢查。
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