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中醫(yī)如何治療脊柱側(cè)彎

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中醫(yī)治療脊柱側(cè)彎可采用推拿、針灸、中藥內(nèi)服外敷、導(dǎo)引鍛煉及支具固定等方法。脊柱側(cè)彎在中醫(yī)屬“脊痹”范疇，多與肝腎不足、氣血瘀滯或外邪侵襲有關(guān)。

一、推拿正骨

通過(guò)手法調(diào)整脊柱兩側(cè)肌群張力，糾正小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。常用滾法、揉法松解背部膀胱經(jīng)穴位，配合拔伸牽引改善側(cè)彎角度。需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。適用于輕度側(cè)彎或發(fā)育期青少年，需連續(xù)治療3-6個(gè)月。

二、針灸療法

選取夾脊穴、腎俞、命門等穴位，配合電針刺激改善局部血液循環(huán)。溫針灸可增強(qiáng)陽(yáng)氣運(yùn)行，對(duì)寒濕型側(cè)彎效果顯著。每周治療3次，20次為1療程。需注意暈針風(fēng)險(xiǎn)，凝血功能障礙者禁用。

三、中藥調(diào)理

肝腎不足型用獨(dú)活寄生湯加減，含獨(dú)活、桑寄生、杜仲等；氣血瘀滯型選身痛逐瘀湯，含秦艽、川芎、桃仁。外敷可用活血止痛膏或南星止痛膏，皮膚破損處禁用。需辨證施治，避免自行用藥。

四、導(dǎo)引鍛煉

八段錦“兩手托天理三焦”及五禽戲虎式可增強(qiáng)豎脊肌力量。每日練習(xí)30分鐘，配合呼吸調(diào)節(jié)。游泳、吊單杠等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)有助于維持矯正效果。需長(zhǎng)期堅(jiān)持，急性疼痛期暫停鍛煉。

五、支具固定

側(cè)彎20-40度者適用矯形支具，需每日佩戴20小時(shí)以上。傳統(tǒng)竹制夾板需配合藥墊使用，現(xiàn)代3D打印支具更貼合體形。佩戴期間需定期復(fù)查調(diào)整壓力點(diǎn)，防止皮膚壓瘡。

治療期間應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重、久坐低頭等不良姿勢(shì)，睡硬板床并保持脊柱中立位。青少年患者需每月測(cè)量Cobb角，側(cè)彎超過(guò)40度或伴神經(jīng)癥狀建議中西醫(yī)結(jié)合治療。日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃等補(bǔ)腎強(qiáng)骨食材，但需注意控制體重避免加重脊柱負(fù)荷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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