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月經(jīng)期間經(jīng)痛是什么原因

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李艷芳 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院婦產(chǎn)科

經(jīng)痛一般是指痛經(jīng)。月經(jīng)期間痛經(jīng)可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、精神壓力大、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的。

1、飲食不當(dāng)：如果平時(shí)在經(jīng)期前或經(jīng)期常吃生冷、辛辣食物，如雪糕、辣椒等，可能會(huì)引起子宮血管收縮、痙攣，出現(xiàn)腹痛、墜脹等痛經(jīng)癥狀。建議通過在經(jīng)期前后多喝熱水、熱湯，從而改善癥狀。

2、腹部著涼：若月經(jīng)期衣著單薄，尤其是腹部未做好保暖，寒邪入侵，容易引起氣血凝滯不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，常伴有畏寒、手腳冰涼等癥狀，可以通過多穿衣物，遵醫(yī)囑使用熱水袋熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。

3、精神壓力大：精神壓力大可能是工作學(xué)習(xí)緊張、生活瑣事繁雜等原因所致，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致子宮收縮異常，引起痛經(jīng)、乳房脹痛等癥狀。建議通過聽舒緩音樂、散步、冥想等方式放松心情，減輕壓力，有助于減輕不適感。

4、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥可能是子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在月經(jīng)期受激素影響，也會(huì)流血，引發(fā)疼痛。癥狀為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，多在月經(jīng)開始前1-2天出現(xiàn)，月經(jīng)第1天比較嚴(yán)重，且伴有性行為痛、女性不孕癥等。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療。

5、子宮腺肌?。鹤訉m腺肌病可能是子宮肌層內(nèi)的異位內(nèi)膜腺體充血、周期性出血引起的，容易引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長以及進(jìn)行性加重的痛經(jīng)?；颊呖梢缘结t(yī)院通過子宮切除術(shù)進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。

女性在月經(jīng)期要規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好心態(tài)。若痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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