桑葉煮水喝的功效有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平抑肝陽、清肝明目、潤(rùn)腸通便等。
1、疏散風(fēng)熱：桑葉甘寒，煮水后可以起到良好的疏散風(fēng)熱作用，可用于治療風(fēng)熱感冒，緩解咽癢、咳嗽的情況。
2、清肺潤(rùn)燥：桑葉具有良好的清肺潤(rùn)燥功效，泡水后可以有效滋潤(rùn)肺部，緩解燥熱，改善咳嗽、咳痰等癥狀。
3、平抑肝陽：桑葉進(jìn)入肝經(jīng)，有平降肝陽的效果，可以改善頭暈、頭痛癥狀，緩解煩躁的情緒。
4、清肝明目：桑葉煮水可以清熱、清肝，進(jìn)而可以起到滋潤(rùn)眼睛、明目以及改善目赤、澀痛的情況。
5、潤(rùn)腸通便：桑葉水進(jìn)入胃腸道后，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助清理內(nèi)容物，促進(jìn)內(nèi)容物盡快排出，防止堆積。
建議適量飲用桑葉水即可，不宜過多，以免引起胃腸道不適。還需注意的是，月經(jīng)期的女性不宜飲用，不利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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