人流后三天小腹痛可通過臥床休息、熱敷、遵醫(yī)囑用藥、觀察出血量、及時就醫(yī)等方式緩解。小腹痛可能與子宮收縮、感染、殘留組織、激素變化、心理因素等原因有關(guān)。
術(shù)后身體處于恢復階段,臥床休息有助于減少盆腔充血和子宮收縮帶來的疼痛。建議選擇平臥位或側(cè)臥位,避免劇烈活動或提重物。每日保證8小時以上睡眠,可配合輕柔的腹部按摩促進血液循環(huán)。
用40℃左右的熱水袋敷于下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能放松子宮肌肉,緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過高導致燙傷,皮膚敏感者可隔薄毛巾操作。
醫(yī)生可能會開具益母草顆粒促進子宮復舊,布洛芬緩釋膠囊止痛,或頭孢克肟分散片預防感染。須嚴格按說明書劑量服用,禁止自行調(diào)整用藥方案。若出現(xiàn)藥物過敏需立即停用。
正常術(shù)后出血應為暗紅色,量少于月經(jīng),持續(xù)1-2周。若出血鮮紅且超過月經(jīng)量,或排出大血塊,可能提示宮腔殘留或子宮收縮不良,需用婦炎康膠囊配合新生化顆粒促進排出,必要時行清宮術(shù)。
當疼痛持續(xù)加重、發(fā)熱超過38℃、分泌物異味或出血量大時,可能存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等并發(fā)癥。需通過B超檢查宮腔情況,血常規(guī)判斷感染程度,醫(yī)生可能選擇甲硝唑栓聯(lián)合左氧氟沙星片進行抗感染治療。
術(shù)后應保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物,搭配紅棗枸杞湯補氣血。兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,待首次月經(jīng)復潮后復查B超評估恢復情況。保持情緒穩(wěn)定,可通過聽音樂、閱讀等方式轉(zhuǎn)移注意力,家屬需給予充分心理支持。
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