乳房疼痛在多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象，但也可能由某些病理因素導(dǎo)致。
乳房疼痛常見于月經(jīng)周期變化期間，體內(nèi)激素水平波動(dòng)會(huì)刺激乳腺組織，產(chǎn)生周期性脹痛或刺痛感，這種疼痛通常隨月經(jīng)來潮而緩解或消失。妊娠期和哺乳期乳房因泌乳準(zhǔn)備和乳汁充盈也會(huì)出現(xiàn)脹痛，屬于生理性適應(yīng)過程。穿戴過緊的內(nèi)衣或衣物摩擦可能對(duì)乳房造成物理壓迫，引發(fā)局部疼痛。精神壓力過大或情緒緊張有時(shí)會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響乳房，產(chǎn)生非周期性不適。劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊導(dǎo)致的乳房軟組織損傷，也是疼痛的常見原因。
部分乳房疼痛可能與乳腺增生癥有關(guān)，其發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂相關(guān)，疼痛多為周期性并與月經(jīng)有關(guān)。乳腺炎多見于哺乳期女性，常由乳汁淤積或細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為乳房紅、腫、熱、痛。乳腺囊腫是乳腺內(nèi)充滿液體的囊狀結(jié)構(gòu)，囊腫增大時(shí)可引起脹痛或鈍痛。少數(shù)情況可能與乳腺纖維腺瘤有關(guān)，雖然多為無痛性腫塊，但少數(shù)患者可伴有輕微疼痛。極少數(shù)情況下，乳房疼痛需警惕乳腺癌的可能性，尤其是伴有乳頭溢液、皮膚改變或觸及無痛性腫塊時(shí)，但單純以疼痛為首發(fā)癥狀的乳腺癌較為少見。
出現(xiàn)乳房疼痛時(shí)，建議選擇支撐良好、尺寸合適的內(nèi)衣以減少壓迫。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。日常飲食注意均衡，適當(dāng)減少高脂肪、高咖啡因食物的攝入。學(xué)會(huì)定期進(jìn)行乳房自我檢查，注意疼痛的性質(zhì)、部位、與月經(jīng)周期的關(guān)系以及是否伴有其他異常。若疼痛持續(xù)不緩解、進(jìn)行性加重、局限于單側(cè)固定位置，或觸摸到明確腫塊、伴有乳頭溢液、乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變或凹陷等異常跡象時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往乳腺外科或普外科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行體格檢查、乳腺超聲或鉬靶攝影等檢查以明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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