一般健康男性性生活小于3分鐘，就稱之為是早泄。
早泄指的是性生活的時候，男性勃起進入女性身體以后到射精為止的時間。如果大于3分鐘以上就正常，就不叫早泄。如果陰莖勃起以后，進入女性身體到射精為止不足兩分鐘，就叫早泄。
早泄一般是由于龜頭過度敏感、勃起神經(jīng)或傳入神經(jīng)過度敏感、中樞控制排精中樞過度敏感引起。引起早泄的其它原因是身體有炎癥，比如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，這些炎癥的長期刺激也會造成早泄的癥狀。所以需要到醫(yī)院進行檢查，了解具體的原因，及早治療。
在生活中可以多吃點補腎益氣的食物，比如韭菜、洋蔥、羊肉、動物的腎臟和鞭，或者通過適量的運動進行改善，比如跑步、打球、游泳等。還要注意不要抽煙和喝酒，長期飲酒對男性性功能有影響，可能會出現(xiàn)性功能減退、血精、陽痿等不良反應(yīng)，因此，在嚴重的情況下可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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