牙上的肉通常被稱為牙齦，是覆蓋牙槽骨和牙齒根部的粉紅色黏膜組織。
1、牙齦結(jié)構(gòu)
牙齦由游離齦、附著齦和齦乳頭三部分組成。游離齦是牙齒頸部邊緣可輕微移動的部分，與牙齒形成齦溝。附著齦質(zhì)地堅韌呈粉紅色，通過纖維結(jié)締組織緊密固定在牙槽骨上。齦乳頭則是填充在相鄰牙齒之間的三角形軟組織，能防止食物嵌塞。
2、牙齦功能
牙齦主要起保護和支持作用，其角質(zhì)化上皮可抵御咀嚼摩擦和細菌侵襲。豐富的膠原纖維能穩(wěn)定牙齒位置，黏膜下層含有大量血管可為牙周組織供血。健康的牙齦呈淺粉紅色，質(zhì)地堅韌且緊貼牙面，探診深度不超過3毫米。
3、常見病變
牙齦炎是最常見的牙齦疾病，表現(xiàn)為紅腫、出血和齦緣變鈍，主要由牙菌斑堆積引起。牙周炎會破壞牙齦與牙齒的附著，形成病理性牙周袋。妊娠期牙齦瘤屬于良性增生，與激素變化相關(guān)。牙齦退縮則可能導(dǎo)致牙根暴露和敏感。
4、維護方法
使用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理鄰面菌斑。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，避免橫向用力刷牙。每半年接受專業(yè)潔治去除牙結(jié)石，吸煙者需加強口腔清潔。糖尿病患者更需嚴格控制血糖以減少牙齦感染風(fēng)險。
5、異常信號
持續(xù)牙齦出血可能提示維生素缺乏或血液疾病。牙齦突然腫脹伴疼痛需排查根尖周膿腫。牙齦發(fā)白可能為扁平苔蘚或白斑病。出現(xiàn)牙齦潰瘍超過兩周不愈應(yīng)排除口腔癌可能，建議盡早就診檢查。
保持牙齦健康需均衡攝入維生素C和鈣質(zhì)，避免過硬食物造成機械損傷。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦問題，對于正畸或義齒佩戴者更需加強牙齦護理。出現(xiàn)牙齦顏色改變、形態(tài)異常或持續(xù)出血時，應(yīng)及時到口腔科進行專業(yè)評估和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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