早泄可通過心理行為療法、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理行為療法
通過停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與可緩解焦慮。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，配合認(rèn)知行為治療改善錯(cuò)誤性觀念。長期堅(jiān)持能幫助延長射精潛伏期。
2、局部麻醉劑
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏。建議性交前20分鐘涂抹并清洗殘留藥物，避免伴侶黏膜接觸。需注意過度使用可能影響勃起功能。
3、口服藥物
達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑需遵醫(yī)囑服用，常見副作用包括頭暈和胃腸道反應(yīng)。舍曲林片適用于合并抑郁焦慮的患者，用藥期間須監(jiān)測心血管反應(yīng)。
4、中醫(yī)調(diào)理
金鎖固精丸可補(bǔ)腎固精，適用于腎氣不固型早泄。知柏地黃丸對(duì)陰虛火旺型有效，龍膽瀉肝丸適合肝經(jīng)濕熱證。建議經(jīng)中醫(yī)辨證后選用，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。
5、生活方式調(diào)整
規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，深蹲和凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。避免過度手淫和熬夜，減少酒精攝入。西藍(lán)花、牡蠣等含鋅食物有助于維持性功能。
建議保持適度性生活頻率，避免過度關(guān)注持續(xù)時(shí)間。伴侶應(yīng)給予充分理解與配合，共同建立良性互動(dòng)模式。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨勃起障礙，需到男科或泌尿外科進(jìn)行激素檢測和神經(jīng)電生理檢查。日?？删毩?xí)腹式呼吸緩解緊張，使用加厚避孕套降低敏感度，避免自行服用壯陽類藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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