牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素、激素水平變化等原因引起，可通過牙周治療、調(diào)整刷牙習(xí)慣、正畸干預(yù)、定期口腔檢查等方式改善。
1、牙周炎
牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因之一，長(zhǎng)期牙菌斑堆積會(huì)導(dǎo)致牙齦炎癥，破壞牙周組織?；颊叱０橛?a href="http://www.zcefdi.com/k/8aqlue5pknd0sv7.html" target="_blank">牙齦出血、口臭、牙齒松動(dòng)等癥狀。需通過齦上潔治、齦下刮治等專業(yè)治療控制炎癥，配合使用甲硝唑含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物輔助消炎。
2、刷牙方式不當(dāng)
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)機(jī)械性損傷牙齦。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免刷牙時(shí)過度用力。若已出現(xiàn)楔狀缺損，需進(jìn)行樹脂充填修復(fù)。
3、牙齒排列不齊
錯(cuò)位牙齒會(huì)導(dǎo)致局部牙齦受力不均，長(zhǎng)期可能引發(fā)局限性牙齦退縮。通過正畸治療調(diào)整牙齒位置，可減少牙齦異常受力。矯正期間需加強(qiáng)口腔清潔，使用沖牙器輔助清理矯治器周圍菌斑。
4、遺傳因素
部分人群牙齦組織天生較薄，對(duì)機(jī)械刺激更敏感。這類人群需更注重口腔護(hù)理，建議每3個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，日常使用含氟牙膏搭配牙線清潔。
5、激素水平變化
妊娠期或更年期女性因激素波動(dòng)易發(fā)生牙齦紅腫、退縮。需加強(qiáng)孕期口腔檢查，可用生理鹽水含漱緩解炎癥，產(chǎn)后激素水平恢復(fù)后部分癥狀可自行改善。
預(yù)防牙齦萎縮需建立科學(xué)的口腔護(hù)理習(xí)慣，每日刷牙兩次配合牙線使用，每半年接受一次專業(yè)潔牙。飲食上增加維生素C含量高的蔬菜水果攝入，避免過硬食物直接刺激牙齦。出現(xiàn)牙齦持續(xù)退縮、牙齒敏感等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診，早期干預(yù)可有效控制病情發(fā)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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