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60歲老年人血壓160/100mmHg正常嗎

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60歲老年人血壓160/100mmHg屬于高血壓2級,不正常。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動、長期精神緊張等因素有關,通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。

高血壓2級是指收縮壓在160-179mmHg或舒張壓在100-109mmHg。長期處于這一血壓水平會顯著增加心腦血管疾病風險,如腦卒中、心肌梗死?;颊咝柰ㄟ^低鹽飲食、規(guī)律運動、控制體重等方式干預。若生活方式調整后血壓仍未達標,需遵醫(yī)囑使用降壓藥物,如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。部分患者可能伴隨頸動脈斑塊或腎功能異常,需定期監(jiān)測血脂、血糖及尿蛋白。

少數(shù)患者因繼發(fā)性高血壓導致血壓升高,如腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等。這類患者需通過CT血管造影、腎上腺激素檢測等明確病因,針對原發(fā)病治療。若出現(xiàn)視物模糊、胸痛、呼吸困難等靶器官損害表現(xiàn),應立即就醫(yī)。

建議每日鹽攝入量不超過5克,避免腌制食品及加工肉類;每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳;戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定;家中定期監(jiān)測血壓并記錄,復診時供醫(yī)生參考。若服用降壓藥后出現(xiàn)下肢水腫或干咳等副作用,應及時告知醫(yī)生調整用藥方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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