中度缺鐵性貧血可能導(dǎo)致疲勞、頭暈、心悸等癥狀,長期未糾正可能引發(fā)心臟負荷增加、免疫功能下降等危害。缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙或慢性失血引起,需通過補鐵治療和飲食調(diào)整改善。
缺鐵性貧血患者因血紅蛋白合成不足,血液攜氧能力下降,組織器官長期處于缺氧狀態(tài)。早期表現(xiàn)為皮膚蒼白、乏力、注意力不集中,隨著貧血程度加重可能出現(xiàn)活動后氣促、耳鳴、指甲脆裂。兒童患者可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩,孕婦可能增加早產(chǎn)風險。部分患者因代償性心率增快導(dǎo)致心臟擴大,長期可能誘發(fā)心力衰竭。
胃腸黏膜因缺氧可能出現(xiàn)萎縮性胃炎或異食癖,表現(xiàn)為食欲減退、吞咽困難。免疫功能受損后易反復(fù)感染,傷口愈合速度減慢。神經(jīng)系統(tǒng)缺氧可能導(dǎo)致認知功能下降、情緒波動,嚴重時出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變。育齡期女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,青少年可能出現(xiàn)學習能力減退。
建議定期檢測血常規(guī)和血清鐵指標,日常增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物攝入,配合維生素C促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品,烹飪可使用鐵制炊具。若出現(xiàn)持續(xù)乏力、胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物,治療期間需監(jiān)測血紅蛋白回升情況。
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