氣血不足一般會影響月經(jīng)，會受個人體質(zhì)、氣血不足的原因影響。
氣血不足指氣與血兩者都不足，若患者在月經(jīng)期間表現(xiàn)出月經(jīng)顏色較淺、月經(jīng)周期長、周身乏力、面色蒼白等情況則表示影響月經(jīng)。氣血不足可能會導(dǎo)致血液出現(xiàn)造血功能障礙，體內(nèi)血液得不到滋養(yǎng)，從而引起陰血消耗。建議氣血不足患者在經(jīng)期前后可適當(dāng)吃些調(diào)理氣血的飲食，如桂圓、大棗、花生等食物。也可遵醫(yī)囑使用黃芪、枸杞、當(dāng)歸等藥物治療。若未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時就醫(yī)治療，不可自行用藥。
若患者平時身體素質(zhì)良好，只是因為近期短暫飲食不當(dāng)、長時間熬夜等因素造成的氣血不足，沒有損傷到肝脾功能的，影響月經(jīng)后，一般經(jīng)過規(guī)律作息和健康飲食的調(diào)養(yǎng)后，是可以自行恢復(fù)的。
建議氣血不足患者在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，保證睡眠時間充足，可結(jié)合自身身體狀態(tài)，選擇合適的運動，比如散步、打太極拳、瑜伽等，提高自身抵抗力。還要注意保暖，避免給自己太大的心理壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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