女性尿道炎需注意會陰清潔、避免憋尿、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食及定期復(fù)查。尿道炎多由細(xì)菌感染引起，典型癥狀包括尿頻、尿急、排尿灼痛，嚴(yán)重時可伴隨血尿或發(fā)熱。
1、會陰清潔
每日用溫水清洗會陰部，從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道。經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。禁止使用陰道沖洗液或堿性肥皂，以免破壞局部菌群平衡。
2、避免憋尿
排尿可沖刷尿道細(xì)菌，建議每2-3小時排尿一次。長時間憋尿易導(dǎo)致尿液濃縮，刺激尿道黏膜并滋生細(xì)菌。夜間飲水適量控制，減少起夜頻率但不應(yīng)刻意抑制排尿。
3、規(guī)范用藥
需遵醫(yī)囑完成抗生素療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散。不可自行停藥或更換藥物，耐藥菌株可能導(dǎo)致病情反復(fù)。用藥期間禁止飲酒，避免加重肝腎負(fù)擔(dān)。
4、調(diào)整飲食
每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液，減少辛辣刺激食物攝入。可適量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，但糖尿病患慎用含糖制品。咖啡、濃茶等利尿飲品可能加重尿頻癥狀。
5、定期復(fù)查
癥狀消失后仍需復(fù)查尿常規(guī)，確認(rèn)感染完全清除。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病、泌尿畸形等誘因。性生活前后注意清潔，必要時伴侶協(xié)同治療以防交叉感染。
建議保持適度運動增強免疫力，但急性期應(yīng)臥床休息。選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免久坐潮濕環(huán)境。出現(xiàn)腰痛、發(fā)熱等全身癥狀時需立即就醫(yī)，警惕腎盂腎炎等并發(fā)癥。日?？捎涗浥拍蛉沼泿椭t(yī)生判斷病情，治療期間暫停使用盆浴及公共泳池。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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