臉上嘴巴周圍下巴老長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食刺激等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌過(guò)多油脂，混合脫落角質(zhì)堵塞毛囊口形成粉刺。建議每日用溫水清潔面部?jī)纱?，避免使用含礦物油的護(hù)膚品。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
2、毛囊角化異常
毛囊上皮細(xì)胞過(guò)度增殖會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，表現(xiàn)為白頭或黑頭粉刺?？啥ㄆ谑褂煤畻钏岬臐嵜娈a(chǎn)品，夜間薄涂維A酸乳膏改善角化。若伴隨紅腫需配合克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。
3、痤瘡丙酸桿菌感染
毛囊內(nèi)細(xì)菌繁殖會(huì)引發(fā)紅色炎性丘疹甚至膿皰。需避免用手?jǐn)D壓，白天點(diǎn)涂夫西地酸乳膏殺菌，配合口服鹽酸多西環(huán)素片控制感染。反復(fù)發(fā)作需做細(xì)菌培養(yǎng)藥敏試驗(yàn)。
4、激素水平波動(dòng)
月經(jīng)前或壓力大時(shí)雄激素升高刺激皮脂腺，常見(jiàn)下頜成片痘痘?？蓹z測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)。保證7小時(shí)睡眠有助于平衡內(nèi)分泌。
5、飲食刺激
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌，加重痤瘡。建議減少牛奶、巧克力攝入，增加西藍(lán)花、三文魚(yú)等含鋅食物。發(fā)作期忌辛辣，每日飲水1500毫升以上。
長(zhǎng)期反復(fù)長(zhǎng)痘需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，避免使用含致痘成分的化妝品。選擇無(wú)油配方的防曬霜，枕巾每周更換兩次。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液，治療期間配合紅藍(lán)光照射可加速消退。若三個(gè)月未改善需皮膚科就診做visia檢測(cè)評(píng)估痘印情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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