脈搏100次/分屬于偏快范圍,可能由生理性或病理性因素引起。健康成年人安靜狀態(tài)下正常脈搏為60-100次/分,超過100次/分稱為竇性心動過速。
生理性因素常見于運動后、情緒激動、飲酒或飲用咖啡后,這種狀態(tài)通常無需特殊處理,休息后可逐漸恢復。妊娠期女性也可能出現生理性脈搏增快。病理性因素包括發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進、心肌炎等疾病,可能伴隨心悸、頭暈、乏力等癥狀,需結合其他臨床表現綜合判斷。部分藥物如腎上腺素類、阿托品等也可能導致脈搏加快。
少數情況下,心律失常如房顫、室上性心動過速等可能表現為脈搏增快且節(jié)律不齊,需通過心電圖確診。長期未控制的糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等基礎疾病患者出現脈搏持續(xù)偏快時,可能提示病情進展。老年人或心血管疾病高危人群出現不明原因脈搏增快時更應警惕。
建議日常監(jiān)測脈搏時選擇安靜狀態(tài),用食指和中指按壓橈動脈計數1分鐘。避免在運動、餐后或情緒波動時測量。保持規(guī)律作息,限制咖啡因攝入,適度進行有氧運動有助于維持正常心率。若脈搏持續(xù)超過100次/分且伴隨胸痛、呼吸困難、意識模糊等癥狀,或存在高血壓、冠心病等基礎疾病時,應及時到心血管內科就診,必要時進行動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。孕婦及兒童出現脈搏增快時應咨詢??漆t(yī)生評估。
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