妊娠反應(yīng)通常在懷孕5-6周開始出現(xiàn),多數(shù)在12-16周逐漸緩解,少數(shù)可能持續(xù)至分娩前。妊娠反應(yīng)可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神因素等有關(guān),表現(xiàn)為惡心嘔吐、食欲不振、頭暈乏力等癥狀。
妊娠反應(yīng)開始時(shí)間因人而異,最早在停經(jīng)后1-2周出現(xiàn),多數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)明顯癥狀。孕早期激素水平快速上升刺激胃腸黏膜,胃排空延遲導(dǎo)致惡心嘔吐,晨起空腹時(shí)癥狀加重。部分孕婦對氣味敏感度增加,油煙味、香水味等可能誘發(fā)不適。情緒緊張或過度疲勞可能加重反應(yīng)程度,保持規(guī)律作息有助于減輕癥狀。
妊娠反應(yīng)持續(xù)時(shí)間差異較大,約半數(shù)孕婦在孕12周后癥狀減輕,孕16周后基本消失。少數(shù)孕婦因體質(zhì)敏感或合并妊娠劇吐,癥狀可能延續(xù)至孕20周后。雙胎妊娠或葡萄胎患者激素水平更高,反應(yīng)程度更重且持續(xù)時(shí)間更長。高齡孕婦或既往有胃腸疾病者,妊娠反應(yīng)消退時(shí)間可能延遲。癥狀持續(xù)超過孕20周或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水需及時(shí)就醫(yī)。
妊娠期應(yīng)注意少食多餐,選擇易消化食物如蘇打餅干、全麥面包,避免空腹?fàn)顟B(tài)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6或飲用姜茶可緩解惡心感,嚴(yán)重嘔吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺片等止吐藥物。保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸刺激性氣味,穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若出現(xiàn)體重下降超過5%、尿量減少或意識模糊等脫水表現(xiàn),應(yīng)立即就診處理。
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