91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

靈芝和北芪一起煮的功效

2169次瀏覽

靈芝和北芪可以一起煮,具有補氣安神、增強免疫力的功效。靈芝與北芪配伍能協(xié)同發(fā)揮補益氣血、調(diào)節(jié)免疫的作用,適合體質(zhì)虛弱、易疲勞人群適量食用。

靈芝含有多糖類和三萜類化合物,有助于調(diào)節(jié)免疫功能、改善睡眠質(zhì)量。北芪主要成分為黃芪甲苷和皂苷,具有補氣升陽、固表止汗的作用。兩者合煮時,靈芝的鎮(zhèn)靜安神效果與北芪的補氣功效相結(jié)合,對氣血兩虛引起的失眠、乏力有一定改善作用。建議將10克靈芝切片與15克北芪共同煎煮30分鐘,每周飲用2-3次。

靈芝單獨使用時對神經(jīng)衰弱高血脂有輔助調(diào)理作用,其活性成分能促進肝臟代謝,幫助清除自由基。北芪單獨煎服可改善脾虛食少、中氣下陷癥狀,所含黃芪多糖能增強巨噬細(xì)胞活性。兩者均屬溫補藥材,夏季服用時可搭配麥冬或菊花平衡藥性。

體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少服用頻次,避免引起口干咽痛。自身免疫性疾病患者、正使用免疫抑制劑者須咨詢中醫(yī)師。孕婦及術(shù)后傷口未愈人群慎用,過敏體質(zhì)者初次嘗試需觀察有無皮疹等不良反應(yīng)。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物,避免影響藥效吸收。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
长治市| 灵寿县| 定州市| 沧州市| 甘谷县| 定南县| 西昌市| 晋宁县| 马山县| 城口县| 札达县| 郴州市| 逊克县| 孟连| 拜城县| 武平县| 曲松县| 巴林右旗| 西乌| 南溪县| 新乐市| 高邮市| 雷山县| 莱芜市| 肇源县| 台湾省| 庄浪县| 黄浦区| 古交市| 安宁市| 肥东县| 河间市| 抚远县| 宣城市| 芒康县| 秦安县| 阿拉善盟| 田阳县| 商河县| 兴化市| 盈江县|