蕁麻疹可通過抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)、避免誘因、皮膚護(hù)理及中醫(yī)調(diào)理等方式控制癥狀并減少復(fù)發(fā),具體方案需結(jié)合個(gè)體誘因制定。
第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊能有效阻斷組胺受體,緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。慢性患者需遵醫(yī)囑長期規(guī)律用藥,急性發(fā)作時(shí)可聯(lián)合使用依巴斯汀片增強(qiáng)效果。避免自行更換藥物或停藥。
反復(fù)發(fā)作者可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑調(diào)節(jié)IgE水平。嚴(yán)重病例短期使用潑尼松片控制炎癥后需逐步減量,配合復(fù)方甘草酸苷膠囊降低免疫過度反應(yīng)。
記錄飲食日記排查海鮮、堅(jiān)果等食物過敏原,避免冷熱刺激、摩擦等物理誘因?;ǚ奂竟?jié)減少外出,使用防螨寢具。壓力管理可通過正念訓(xùn)練減少應(yīng)激性發(fā)作。
發(fā)作期用爐甘石洗劑冷敷患處,穿純棉寬松衣物。每日使用無香料保濕乳維持皮膚屏障,避免抓撓導(dǎo)致皮膚感染。洗澡水溫控制在37℃以下。
血虛風(fēng)燥型可用消風(fēng)止癢顆粒,濕熱蘊(yùn)膚型適合膚癢顆粒。針灸選曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)營衛(wèi)。藥膳推薦薏仁赤小豆湯健脾祛濕,需連續(xù)調(diào)理2-3個(gè)月。
保持環(huán)境濕度40%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。飲食補(bǔ)充維生素C和鈣劑增強(qiáng)血管穩(wěn)定性,避免酒精及辛辣食物。建立作息規(guī)律,保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫平衡。運(yùn)動(dòng)選擇游泳、瑜伽等低刺激項(xiàng)目,出汗后及時(shí)清潔。若半年內(nèi)發(fā)作超過3次需進(jìn)行過敏原檢測和免疫功能評(píng)估。
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