尿頻尿急尿不盡可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。尿頻尿急尿不盡可能與泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
減少攝入咖啡、酒精等刺激性飲品，避免加重膀胱刺激癥狀。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免夜間大量飲水。養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，逐漸延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間，幫助膀胱恢復(fù)正常容量。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。
2、物理治療
進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練有助于增強(qiáng)尿道括約肌控制力，改善尿急癥狀?？刹捎脛P格爾運(yùn)動(dòng)，每日重復(fù)進(jìn)行收縮-放松練習(xí)。膀胱訓(xùn)練通過(guò)制定排尿時(shí)間表，逐步延長(zhǎng)排尿間隔。對(duì)于神經(jīng)源性膀胱患者，可嘗試間歇導(dǎo)尿配合膀胱功能鍛煉。
3、藥物治療
細(xì)菌性泌尿系統(tǒng)感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。前列腺增生患者可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解癥狀。膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可選擇琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等M受體拮抗劑。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為該癥狀多與腎氣不足、濕熱下注有關(guān)。可選用八正散、萆薢分清丸等中成藥清熱利濕。針灸治療選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，配合艾灸腎俞、膀胱俞。中藥熏洗采用苦參、黃柏等藥材煎湯坐浴，緩解局部炎癥。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重前列腺增生可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光汽化術(shù)。膀胱頸梗阻患者需行膀胱頸切開(kāi)術(shù)。對(duì)于難治性膀胱過(guò)度活動(dòng)癥，可嘗試膀胱壁肉毒桿菌毒素注射或骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。尿道狹窄需行尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道成形術(shù)。
出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡癥狀時(shí)，建議記錄排尿日記，詳細(xì)記錄每日排尿次數(shù)、尿量及伴隨癥狀。避免久坐、憋尿等不良習(xí)慣，注意保暖防止受涼。飲食宜清淡，適量食用冬瓜、薏苡仁等利尿食物。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，完善尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查明確病因。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查評(píng)估療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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