如果胃酸分泌不足,胃不好的人一般可以吃甜的東西;但如果胃酸分泌過多,胃不好的人通常不可以吃甜的東西。
胃酸分泌不足、消化功能較弱的人少量食用甜食,如蜂蜜、紅棗等,一般是有一定好處的,可以在一定程度上促進消化。但如果本身胃酸分泌過多,或是存在胃潰瘍、十二指腸潰瘍等問題的人,過多攝入甜食則可能刺激胃酸大量分泌,加重胃部不適,導致胃痛、反酸等癥狀。如蛋糕、糖果這類高糖且不容易消化的甜食,可能加重胃腸負擔,引起腹脹。因此,胃不好的人吃甜食需根據自身身體狀況決定。
日常生活中,胃不好的人要注意飲食規(guī)律,定時定量進食,避免暴飲暴食。盡量選擇清淡、容易消化的食物,如小米粥、山藥等。若胃部不適癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)診斷治療。
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