指甲上面長(zhǎng)豎紋的原因可能是營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、美甲頻繁、甲營(yíng)養(yǎng)不良、甲癬等,若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1.營(yíng)養(yǎng)不良:如果平時(shí)飲食不均衡,長(zhǎng)期缺乏維生素A、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可能會(huì)引起指甲出現(xiàn)豎紋、變薄易斷等癥狀,建議多吃胡蘿卜、生菜、雞蛋等食物。
2.過(guò)度勞累:若長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大、身體過(guò)度疲勞,容易引起身體機(jī)能下降,導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋,常伴有精神不振、身體乏力等癥狀,可以通過(guò)合理安排休息時(shí)間,適當(dāng)放松,保證充足睡眠進(jìn)行緩解。
3.美甲頻繁:指甲長(zhǎng)豎紋可能是頻繁做美甲,使用劣質(zhì)甲油膠、卸甲水等,對(duì)指甲造成損傷所致,可能會(huì)引起指甲表面不光滑、出現(xiàn)豎紋等癥狀。建議通過(guò)減少美甲次數(shù),選擇質(zhì)量合格的美甲產(chǎn)品,有助于減輕不適感。
4.甲營(yíng)養(yǎng)不良:甲營(yíng)養(yǎng)不良可能是多種因素導(dǎo)致甲母質(zhì)營(yíng)養(yǎng)障礙引起的,且伴有指甲變薄、變脆、有豎紋等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用多維元素片、葡萄糖酸鈣片、維生素AD軟膠囊等藥物,有助于緩解癥狀。
5.甲癬:甲癬主要是皮膚癬菌感染引起的,容易引起指甲變色、增厚、表面凹凸不平、有豎紋等癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸特比萘芬片、灰黃霉素片、伊曲康唑膠囊等藥物,能促進(jìn)恢復(fù)。
患者要注意指甲的保護(hù),避免過(guò)度修剪,保持指甲清潔。
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