眼睛很干很癢可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等因素有關(guān),可通過(guò)人工淚液滴眼、抗過(guò)敏治療、瞼緣清潔等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或閱讀可能導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快,引發(fā)干癢感。建議每用眼30分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺或閉目放松??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀,避免揉搓眼睛。
空調(diào)房、強(qiáng)風(fēng)環(huán)境會(huì)加速淚液流失。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%,外出佩戴防風(fēng)眼鏡。對(duì)于持續(xù)性干眼,可短期使用羧甲基纖維素鈉滴眼液,但需避免長(zhǎng)期依賴(lài)。
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后,眼結(jié)膜充血伴劇烈瘙癢。需冷敷止癢,遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物。家長(zhǎng)需注意兒童避免接觸毛絨玩具等常見(jiàn)過(guò)敏源。
淚液分泌不足或質(zhì)量異常時(shí),可能出現(xiàn)異物感、燒灼感。需進(jìn)行瞼板腺按摩,配合環(huán)孢素滴眼液治療。嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù),但需由眼科醫(yī)生評(píng)估。
睫毛根部細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致眼瞼紅腫、分泌物增多。需用茶樹(shù)精油濕巾清潔瞼緣,聯(lián)合使用妥布霉素地塞米松眼膏。合并脂溢性皮炎者需同步治療頭皮炎癥。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔,避免使用刺激性化妝品。飲食中增加深海魚(yú)、胡蘿卜等富含維生素A的食物,室內(nèi)放置綠植有助于調(diào)節(jié)濕度。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)視力下降、眼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、角膜染色等檢查。兒童出現(xiàn)揉眼頻繁時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)檢查是否有倒睫或異物刺激。
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