腎虛陽痿早泄可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腎虛陽痿早泄可能與先天不足、房勞過度、情志失調(diào)、久病體虛、濕熱下注等因素有關(guān)。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。適當進行有氧運動如慢跑、游泳,有助于改善血液循環(huán)。飲食上可適量食用羊肉、韭菜、牡蠣等溫補類食物,避免辛辣刺激飲食。戒煙限酒,減少對血管內(nèi)皮功能的損害。
通過盆底肌訓(xùn)練增強局部肌肉控制力,每日進行凱格爾運動3-5組。溫水坐浴可促進會陰部血液循環(huán),溫度控制在40℃左右。必要時可采用真空負壓裝置輔助改善勃起功能。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達泊西汀片治療早泄,金匱腎氣丸改善腎陽虛證,五子衍宗丸補腎益精。西地那非片適用于勃起功能障礙,需注意心血管禁忌證。龍膽瀉肝丸對濕熱下注型癥狀有一定緩解作用。
針灸選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位,每周2-3次。艾灸神闕、命門穴可溫補腎陽。中藥湯劑需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治,常用右歸丸、左歸丸等方劑。推拿按摩腰骶部及足底反射區(qū)也有輔助效果。
對于嚴重血管性陽痿可考慮陰莖血管重建術(shù)。陰莖假體植入術(shù)適用于藥物治療無效的器質(zhì)性陽痿。選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)對部分早泄患者有效,但需嚴格把握適應(yīng)證。所有手術(shù)均需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。
日常應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài),避免焦慮情緒加重癥狀。夫妻雙方應(yīng)加強溝通,適當調(diào)整性生活頻率。定期進行前列腺檢查,排除其他泌尿系統(tǒng)疾病。冬季注意腰腹部保暖,夏季避免貪涼飲冷。建立健康的生活習(xí)慣對改善腎虛相關(guān)癥狀具有長期益處,若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時到男科或中醫(yī)科就診。
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