慢性胃炎患者通??梢赃m量飲用牛奶,但需根據(jù)胃腸耐受情況選擇低脂或脫脂牛奶,并避免空腹或大量飲用。
慢性胃炎患者適量飲用牛奶有助于補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。牛奶中的蛋白質(zhì)可以在胃黏膜表面形成一層保護膜,對緩解胃酸刺激有一定幫助。低脂牛奶或脫脂牛奶的脂肪含量較低,對胃的負擔更小,更適合胃腸功能較弱的患者。建議將牛奶作為餐后飲品少量飲用,溫度以溫熱為宜,避免冰鎮(zhèn)牛奶刺激胃部。部分患者飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適,這與乳糖不耐受或疾病活動期胃黏膜敏感有關(guān),此時應減少或暫停飲用。
慢性胃炎患者的飲食管理至關(guān)重要,除牛奶外,日常飲食應遵循定時定量、細嚼慢咽的原則,選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物,如小米粥、山藥、蒸蛋羹等。避免攝入辛辣、過酸、過甜、油炸及生冷食物,減少咖啡、濃茶、酒精等對胃黏膜有刺激的飲品。保持情緒穩(wěn)定,避免精神緊張,因為焦慮情緒可能加重胃腸癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,如出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛、黑便、消瘦等,應及時就醫(yī)復查,在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案,切勿自行長期依賴單一食物進行調(diào)理。
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