艾灸后需注意保暖避風(fēng)、避免立即碰水、觀察皮膚反應(yīng)、忌食生冷辛辣、保持充足休息。艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ徽{(diào)理氣血,但操作不當(dāng)可能引起燙傷或不適,需科學(xué)護(hù)理以鞏固療效。
艾灸后毛孔處于開放狀態(tài),風(fēng)寒易侵入體內(nèi),建議穿高領(lǐng)衣物遮蓋施灸部位,24小時(shí)內(nèi)避免吹空調(diào)或接觸冷水。施灸部位可能出現(xiàn)輕微紅暈或灼熱感,屬于正常反應(yīng),若出現(xiàn)水皰需消毒處理并暫停艾灸。艾灸會(huì)加速局部血液循環(huán),結(jié)束后應(yīng)靜臥休息30分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗陽(yáng)氣。艾灸后胃腸功能活躍,需忌口冰淇淋、辣椒等刺激性食物,可飲用溫?zé)岬募t糖姜茶幫助驅(qū)寒。陰虛體質(zhì)者艾灸后可能出現(xiàn)口干,可適量食用銀耳羹滋陰潤(rùn)燥。
艾灸后8小時(shí)內(nèi)禁止游泳、泡澡等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng),短時(shí)間淋浴需保持水溫適中。施灸后出現(xiàn)頭暈、惡心等不適時(shí),應(yīng)立即按壓合谷穴和內(nèi)關(guān)穴緩解。艾灸期間應(yīng)保持情緒平穩(wěn),避免熬夜或過度勞累影響療效。慢性病患者艾灸需間隔2-3天進(jìn)行,孕婦、皮膚潰瘍者禁用艾灸。每次艾灸后可用掌心輕揉穴位5分鐘,促進(jìn)藥力吸收。
0次瀏覽 2026-01-22
478次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
87次瀏覽
97次瀏覽
183次瀏覽
245次瀏覽
197次瀏覽