榧子木通常不建議食用，其藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在榧子，即香榧的種子。榧子具有驅(qū)蟲(chóng)、潤(rùn)燥等功效，可用于腸道寄生蟲(chóng)感染、便秘等情況。榧子木本身多為木材用途，誤食可能引起胃腸不適，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用榧子相關(guān)藥材。
一、驅(qū)蟲(chóng)
榧子含有榧子油、棕櫚酸等成分，能麻痹或殺死腸道寄生蟲(chóng)，對(duì)蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等感染有一定效果。使用榧子時(shí)可能出現(xiàn)輕微惡心、腹痛等反應(yīng)。治療寄生蟲(chóng)感染可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖等藥物，并配合清淡飲食。
二、潤(rùn)燥
榧子富含脂肪油與揮發(fā)油，能潤(rùn)滑腸道、緩解腸液不足所致的便秘，改善大便干結(jié)、排便困難等癥狀。過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹瀉。日常可搭配蜂蜜、芝麻等潤(rùn)腸食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。
三、消積
榧子能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積滯，適用于食積引起的腹脹、食欲不振。榧子性質(zhì)甘平，但不易消化，脾胃虛弱者慎用。改善積食可嘗試山楂、麥芽等食療，或遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片等中成藥。
四、止咳
榧子對(duì)肺燥引起的干咳有輔助緩解作用，能滋潤(rùn)呼吸道黏膜，減輕咽喉干癢、咳嗽少痰等癥狀。其止咳效果較溫和，嚴(yán)重咳嗽需明確病因。呼吸道感染引發(fā)的咳嗽可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液、復(fù)方甘草片等鎮(zhèn)咳藥物。
五、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
榧子含蛋白質(zhì)、維生素E及多種微量元素，適量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗氧化。但榧子熱量較高，每日食用不宜超過(guò)10-15粒。營(yíng)養(yǎng)缺乏者更需通過(guò)均衡膳食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬菜水果等天然營(yíng)養(yǎng)素。
使用榧子或相關(guān)藥材前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，避免自行采摘榧子木食用。日常保持飲食多樣性與適度運(yùn)動(dòng)，烹飪時(shí)徹底加熱消除寄生蟲(chóng)卵風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等過(guò)敏癥狀需立即停用并就醫(yī)，長(zhǎng)期用藥者需定期檢查肝腎功能。儲(chǔ)藏榧子須密封防潮，避免油脂氧化變質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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