老年人牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、冷敷緩解、使用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、牙周炎、齲齒、營養(yǎng)不良、免疫力下降等原因引起。
老年人牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏,每天刷牙兩次,配合牙線或沖牙器清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。避免用力橫刷牙齒,以免損傷牙齦。
營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致牙齦組織修復(fù)能力下降。建議選擇軟爛易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸蛋,補(bǔ)充維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花。避免過硬、過燙或辛辣刺激性食物。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆腐,幫助牙齦組織修復(fù)。
急性牙齦腫痛時可用冰袋包裹毛巾冷敷面部對應(yīng)部位,每次5-10分鐘,間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹,但避免直接接觸皮膚防止凍傷。冷敷后建議用氯己定含漱液漱口,減少口腔細(xì)菌數(shù)量。
牙齦腫痛可能與牙周炎有關(guān),通常伴隨牙齦出血、口臭等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片抑制厭氧菌,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,人工牛黃甲硝唑膠囊控制炎癥。切勿自行長期使用抗生素,避免破壞口腔菌群平衡。
持續(xù)牙齦腫痛可能提示齲齒或根尖周炎等疾病,需口腔科檢查。醫(yī)生可能進(jìn)行潔治術(shù)清除牙結(jié)石,對齲壞牙齒進(jìn)行填充治療。嚴(yán)重牙周病可能需齦下刮治或牙周手術(shù)。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛應(yīng)同時控制血糖水平。
老年人牙齦護(hù)理需長期堅持,每日按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán),戒煙限酒減少口腔刺激。每半年進(jìn)行一次口腔檢查,及時處理齲齒和牙結(jié)石問題。佩戴假牙者需定期清潔假牙,避免壓迫牙齦。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鈣質(zhì),增強(qiáng)牙周組織抵抗力。若腫痛伴隨發(fā)熱或面部腫脹,應(yīng)立即就醫(yī)排除頜面部感染。
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