懷孕可能會引起便秘,主要與激素變化、子宮壓迫、飲食結構改變等因素有關。
妊娠期孕激素水平升高會抑制胃腸平滑肌蠕動,導致食物殘渣在腸道內停留時間延長,水分被過度吸收。增大的子宮會機械性壓迫直腸,影響正常排便反射。部分孕婦因妊娠反應調整飲食結構,可能減少膳食纖維攝入量。鐵劑等孕期補充劑也可能加重便秘癥狀。
少數孕婦可能因甲狀腺功能異常、糖尿病等基礎疾病加重便秘。長期臥床保胎或運動量顯著減少的孕婦,腸道蠕動功能可能進一步減弱。某些抗抑郁藥物或鈣劑等藥物使用也可能成為誘因。
建議孕婦每日飲水超過1500毫升,分次攝入西梅、火龍果等高纖維食物,餐后適度散步促進腸蠕動。若調整生活方式無效,可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液等安全緩瀉劑。出現嚴重腹脹或便血需及時就診排除器質性疾病。
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