肩周炎和肩袖撕裂可通過疼痛特點(diǎn)、活動(dòng)受限程度及影像學(xué)檢查區(qū)分。肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)僵硬和廣泛性疼痛，肩袖撕裂則常見于特定動(dòng)作時(shí)的銳痛和無力感。
1、疼痛特點(diǎn)
肩周炎的疼痛通常為持續(xù)性鈍痛，夜間加重且可能放射至頸部或上臂，疼痛范圍較廣泛。肩袖撕裂的疼痛多與特定動(dòng)作相關(guān)，例如上舉或外旋手臂時(shí)出現(xiàn)尖銳疼痛，且可能伴隨突發(fā)性無力感，尤其在提重物或運(yùn)動(dòng)時(shí)明顯。
2、活動(dòng)受限
肩周炎會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，尤其是外展、內(nèi)旋等動(dòng)作，可能逐漸發(fā)展為凍結(jié)肩。肩袖撕裂患者主動(dòng)活動(dòng)受限更顯著，但被動(dòng)活動(dòng)可能接近正常，例如他人幫助抬起手臂時(shí)疼痛減輕。
3、發(fā)病機(jī)制
肩周炎多因關(guān)節(jié)囊粘連和慢性炎癥導(dǎo)致，常見于糖尿病或長期制動(dòng)人群。肩袖撕裂通常由急性外傷或肌腱退變引起，例如跌倒時(shí)用手撐地或重復(fù)過頭動(dòng)作，多見于中老年或體力勞動(dòng)者。
4、體格檢查
肩周炎患者在Neer征和Hawkins試驗(yàn)中表現(xiàn)為彌漫性疼痛。肩袖撕裂可能通過空罐試驗(yàn)或墜落試驗(yàn)誘發(fā)特異性疼痛，部分患者可聽到彈響或觸及肌腱斷裂的凹陷。
5、影像學(xué)差異
肩周炎在X線中可能僅顯示骨質(zhì)疏松，超聲或MRI可見關(guān)節(jié)囊增厚。肩袖撕裂在超聲或MRI中能直接觀察到肌腱連續(xù)性中斷，部分完全性撕裂可能伴隨肌肉脂肪浸潤。
建議出現(xiàn)肩部癥狀時(shí)避免自行用力拉伸或熱敷，急性期可短時(shí)間冰敷緩解腫脹。日常注意保持適度肩部活動(dòng)，避免長時(shí)間維持同一姿勢。若疼痛持續(xù)超過兩周或影響睡眠，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲等檢查，明確診斷后針對性治療。糖尿病患者需特別注意血糖控制以降低肩周炎風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)愛好者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身并規(guī)范動(dòng)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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