萬壽菊葉的常見用法主要有泡茶飲用、外敷消炎、制作精油、膳食添加和園藝裝飾等。
1、泡茶飲用
萬壽菊葉曬干后可制成花茶，用沸水沖泡飲用。其含有的葉黃素和類黃酮成分有助于緩解眼部疲勞，傳統(tǒng)醫(yī)學中常用于輔助改善視物模糊癥狀。沖泡時建議取3-5片干葉，搭配枸杞或菊花增強功效，但每日飲用量不宜超過500毫升，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
2、外敷消炎
新鮮萬壽菊葉搗碎后敷于皮膚患處，其含有的揮發(fā)油和皂苷類物質(zhì)具有抑菌作用。民間常用于蚊蟲叮咬、輕微燙傷或皮膚炎癥的局部處理，外敷時間控制在15-20分鐘為宜。皮膚破損或敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，使用前需做小范圍測試。
3、制作精油
通過蒸餾法提取萬壽菊葉中的揮發(fā)性成分可制成精油，具有特殊香氣。該精油在芳香療法中用于緩解焦慮情緒，使用時需與基礎油按1：10比例稀釋，避免直接接觸黏膜。需注意部分人群吸入后可能引發(fā)呼吸道刺激癥狀。
4、膳食添加
嫩葉可作為蔬菜食用，常見于東南亞料理中。其富含的β-胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，但每日攝入量建議不超過50克。烹飪前需焯水去除苦味，腎功能不全者應限制食用，避免加重代謝負擔。
5、園藝裝飾
萬壽菊葉片形態(tài)美觀且具驅(qū)蟲特性，常與花卉搭配種植。其釋放的揮發(fā)性物質(zhì)能抑制部分害蟲繁殖，適合作為番茄、辣椒等作物的伴生植物。栽培時需保持充足光照，定期修剪過密葉片以促進通風。
使用萬壽菊葉時需注意區(qū)分品種，避免誤食觀賞型品種。新鮮葉片保存應置于陰涼通風處，干燥制品需密封防潮。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應應立即停用并就醫(yī)。長期大量使用可能影響肝功能，建議連續(xù)使用不超過2周。日常應用中建議優(yōu)先選擇有機種植的葉片，減少農(nóng)藥殘留風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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