孕吐既可能出現(xiàn)嘔吐物吐出,也可能表現(xiàn)為干嘔。孕吐是妊娠期常見的生理現(xiàn)象,通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂等因素引起。
孕吐時部分孕婦會吐出胃內(nèi)容物,常見于晨起空腹或進(jìn)食后。嘔吐物多為未消化食物、胃酸或膽汁,可能伴隨反酸、燒心等不適。頻繁嘔吐需警惕脫水或電解質(zhì)紊亂,可少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽緩解。
部分孕婦僅表現(xiàn)為干嘔而無實物吐出,多因胃部痙攣或咽喉敏感導(dǎo)致。干嘔時可能伴隨唾液分泌增多、食欲減退等癥狀,可通過含服姜糖片、聞檸檬片等方式緩解。若持續(xù)干嘔影響進(jìn)食,建議食用蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。
孕吐期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸油膩氣味。飲食選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等,每日分6-8次少量進(jìn)食。若出現(xiàn)嘔吐物帶血、體重下降超過孕前5%或尿量明顯減少,需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐等病理情況。多數(shù)孕婦孕12周后癥狀會自然緩解,保持情緒穩(wěn)定有助于減輕不適感。
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