精子質(zhì)量差可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌異常、精索靜脈曲張等原因有關(guān)。
部分男性精子質(zhì)量差與染色體異常或基因缺陷有關(guān),如克氏綜合征患者常伴隨無(wú)精癥或嚴(yán)重少精癥。這類(lèi)情況需通過(guò)基因檢測(cè)確診,必要時(shí)可考慮輔助生殖技術(shù)。
長(zhǎng)期吸煙酗酒會(huì)損傷睪丸生精功能,高溫環(huán)境如頻繁泡溫泉、穿緊身褲也會(huì)抑制精子生成。建議戒煙限酒,保持陰囊通風(fēng)散熱,適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。
前列腺炎、附睪炎等感染性疾病會(huì)導(dǎo)致精液參數(shù)下降,可能與解脲支原體、淋球菌等病原體有關(guān)。表現(xiàn)為精液發(fā)黃、有異味,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等藥物治療。
垂體功能減退、甲狀腺疾病等會(huì)影響睪酮分泌,導(dǎo)致精子數(shù)量減少。這類(lèi)患者可能伴隨性欲減退、體毛稀疏,需檢查性激素六項(xiàng),必要時(shí)使用十一酸睪酮軟膠囊調(diào)節(jié)。
陰囊靜脈回流受阻會(huì)使睪丸局部溫度升高,造成精子DNA碎片率增加。典型癥狀為陰囊墜脹感,可通過(guò)精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)改善。
改善精子質(zhì)量需綜合調(diào)理,每日保證30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑,避免久坐壓迫會(huì)陰。飲食上多攝入牡蠣、核桃等富鋅食物,限制油炸食品。定期進(jìn)行精液常規(guī)檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科就診,避免自行服用補(bǔ)腎保健品。備孕期間應(yīng)遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境,保持規(guī)律作息。
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