蘭香草常用于緩解感冒咳嗽、祛風(fēng)除濕、消腫止痛等，主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡茶飲用、配伍入藥、熏蒸療法等用法。
1、煎湯內(nèi)服
蘭香草全草可曬干后切段煎煮，適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛咳嗽。其揮發(fā)油成分有助于稀釋痰液，常與紫蘇葉、生姜配伍增強發(fā)汗解表效果。胃腸虛弱者需控制用量避免腹瀉。
2、搗碎外敷
新鮮蘭香草葉搗爛后敷于患處，對跌打損傷引起的局部淤腫有緩解作用。所含黃酮類物質(zhì)能減輕炎癥反應(yīng)，外敷時建議用紗布固定2-3小時，皮膚破損處禁用。
3、泡茶飲用
取3-5克干燥蘭香草沸水沖泡，適合咽喉腫痛時含漱飲用。茶湯中含有的酚酸類成分具有抗菌作用，可搭配金銀花增強效果。每日飲用不宜超過500毫升。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與羌活、防風(fēng)等配伍，治療風(fēng)濕痹痛。其活性成分能協(xié)同增強鎮(zhèn)痛效果，典型方劑如九味羌活湯。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證。
5、熏蒸療法
蘭香草鮮品煮沸后熏蒸面部，可緩解鼻塞流涕癥狀。蒸汽中的桉葉素等成分能促進鼻腔通氣，熏蒸時保持20厘米距離避免燙傷，每次不超過15分鐘。
使用蘭香草期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，體質(zhì)虛寒者慎用。新鮮植株可能引起接觸性皮炎，處理時建議佩戴手套。孕婦及嬰幼兒使用前需咨詢醫(yī)師，長期連續(xù)使用不宜超過兩周。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，貯藏時需置于陰涼干燥處防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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