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夜間遺尿怎么回事

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夜間遺尿可能是睡前飲水過多、睡眠過深、心理壓力過大、尿路感染、隱性脊柱裂等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1、睡前飲水過多:若在睡前大量飲水,可能會(huì)導(dǎo)致膀胱過度充盈,在睡眠中出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象,建議養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,睡前2-3小時(shí)減少水分?jǐn)z入,避免飲用咖啡、茶等利尿飲品。

2、睡眠過深:部分人群睡眠時(shí)大腦皮層對(duì)膀胱的控制能力減弱,即使膀胱充盈也無法及時(shí)覺醒排尿,從而引起遺尿,可設(shè)置鬧鐘定時(shí)喚醒排尿,逐漸建立排尿反射。

3、心理壓力過大:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài),可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),影響排尿控制,出現(xiàn)夜間遺尿的現(xiàn)象,可通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練,改善精神狀態(tài)。

4、尿路感染:該疾病可能是細(xì)菌入侵尿道、個(gè)人衛(wèi)生不良引起的,通常表現(xiàn)為夜間遺尿,伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉片、左氧氟沙星片、三金片等藥物進(jìn)行治療。

5、隱性脊柱裂:該疾病可能是遺傳因素、先天性椎板發(fā)育不全等原因?qū)е碌?,常伴有夜間遺尿,出現(xiàn)下肢麻木、肌力減退等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療,如椎體成形術(shù)、椎板切除術(shù)等。

日常生活中,要注意保持規(guī)律的作息,睡前排空膀胱;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少尿路感染的風(fēng)險(xiǎn);合理安排飲水時(shí)間,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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