寶寶貧血可以適量吃豬肝泥、牛肉泥、菠菜泥、蛋黃泥、黑芝麻糊等富含鐵元素的輔食，必要時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑。

一、食物

1、豬肝泥

豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高。將新鮮豬肝煮熟后搗成泥狀，初次添加需少量嘗試，觀察是否過敏。每周可安排2-3次，每次5-10克，搭配維生素C豐富的橙汁有助于鐵吸收。

2、牛肉泥

牛肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素。選擇嫩牛肉部位蒸熟后研磨成泥，可加入少量土豆或胡蘿卜調(diào)節(jié)口感。注意從指尖大小開始逐步增量，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、菠菜泥

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需焯水去除草酸后制成菜泥。建議搭配肉類輔食共同食用，維生素C可提高植物性鐵的吸收率。初次添加應(yīng)觀察排便情況。

4、蛋黃泥

蛋黃含鐵量較高且質(zhì)地細(xì)膩，適合6個(gè)月以上嬰兒。從1/4個(gè)蛋黃開始逐步增加，用水或母乳調(diào)成糊狀。出現(xiàn)皮疹等過敏癥狀需立即停用。

5、黑芝麻糊

黑芝麻含鐵量是牛奶的8倍，炒熟磨粉后與米糊混合。建議選擇無添加糖分的產(chǎn)品，或家庭自制確保衛(wèi)生。每日用量不超過10克，避免油脂攝入過量。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

用于治療缺鐵性貧血，刺激性較小適合嬰幼兒。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體重調(diào)整劑量，服用后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，避免與牛奶同服影響吸收。

2、葡萄糖酸亞鐵糖漿

適用于輕度缺鐵性貧血的兒童，口感較好易接受。用藥期間需定期復(fù)查血紅蛋白，可能出現(xiàn)胃腸不適癥狀，建議兩餐之間服用。

3、右旋糖酐鐵顆粒

用于中重度缺鐵性貧血的補(bǔ)充治療，吸收率較高。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，過量可能引起鐵中毒，服用后需清潔口腔預(yù)防牙齒著色。

4、小兒復(fù)方四維亞鐵散

復(fù)合制劑含鐵元素和多種維生素，能改善造血功能。注意沖泡水溫不超過40℃，避免與鈣劑同時(shí)使用，療程通常需要2-3個(gè)月。

5、富馬酸亞鐵顆粒

適用于確診的營養(yǎng)性缺鐵性貧血，生物利用度較好?？赡艹霈F(xiàn)便秘副作用，需配合膳食纖維攝入，治療期間須監(jiān)測血清鐵蛋白水平。

家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，貧血輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原則。制作輔食前徹底清潔雙手和器具，新食材需單獨(dú)嘗試3天觀察耐受性。避免給1歲內(nèi)嬰兒直接飲用純牛奶，母乳或配方奶仍應(yīng)作為主要營養(yǎng)來源。若輔食補(bǔ)充后仍存在面色蒼白、食欲減退等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，不可自行長期補(bǔ)充鐵劑。日?？蛇m當(dāng)增加爬行等運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，保證充足睡眠有助于造血功能恢復(fù)。