常見的補鈣的藥物牡蠣碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、五維葡鈣口服溶液等，常見的補鈣食物牛奶、大豆、花生仁等。如果3歲孩子不存在缺鈣的情況，快速長高不需要補鈣；如果3歲孩子存在缺鈣的情況，此時快速長高需要補鈣。
1.不需要：13歲的孩子正處于生長發(fā)育的階段，身體對各類營養(yǎng)的需求較高。如果孩子平時營養(yǎng)攝入充足，不存在缺鈣的情況，快速長高不需要補鈣，以免過度補鈣加重孩子的身體負擔。
2.需要：由于孩子快速長高，可能會導致對鈣需求量也會逐漸增多。如果13歲的孩子存在偏食的情況，可能會營養(yǎng)攝入不足，導致體內缺鈣，此時快速長高需要補鈣，以免影響孩子的身體發(fā)育。
如果孩子出現(xiàn)缺鈣的相關情況，建議家長及時帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行診斷治療，以免影響身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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