感冒引起咽炎后發(fā)展為鼻炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解。感冒后合并上呼吸道炎癥通常由病毒感染、免疫力下降、繼發(fā)細(xì)菌感染等因素引起。
1、生活干預(yù)
保證每日飲水1500-2000毫升，用淡鹽水漱口緩解咽部不適。保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵及冷空氣刺激。飲食選擇溫涼的流質(zhì)食物如米粥、藕粉，避免辛辣或過燙食物加重黏膜充血。
2、物理治療
咽炎發(fā)作期可用40℃溫?zé)崦硗夥箢i部10-15分鐘，每日2-3次。鼻炎患者建議使用生理鹽水鼻腔沖洗，每日1-2次幫助清除分泌物。蒸汽吸入對(duì)鼻咽部黏膜有濕潤(rùn)作用，可加入少量薄荷腦增強(qiáng)效果。
3、抗病毒治療
早期病毒感染可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。若出現(xiàn)黃膿涕或持續(xù)發(fā)熱，可能合并細(xì)菌感染，需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
4、局部用藥
咽炎患者可使用復(fù)方硼砂含漱液或西地碘含片緩解疼痛。鼻炎發(fā)作期可短期應(yīng)用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑控制黏膜水腫，連續(xù)使用不超過7天。
5、免疫調(diào)節(jié)
反復(fù)發(fā)作者可檢測(cè)免疫功能，必要時(shí)使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。維生素C泡騰片聯(lián)合葡萄糖酸鋅口服溶液有助于黏膜修復(fù)。
恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意佩戴口罩防止冷空氣刺激。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)耳痛、面部脹痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排除鼻竇炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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