91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

眼睛越來越花怎么辦

2374次瀏覽

眼睛越來越花可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛越來越花通常由年齡增長、用眼過度、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少長時(shí)間近距離用眼,每隔30-40分鐘休息5-10分鐘,眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。避免在光線不足或強(qiáng)光下閱讀,保持閱讀距離30-40厘米。使用電子設(shè)備時(shí)開啟護(hù)眼模式,降低屏幕亮度。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

適量攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜,維生素C豐富的柑橘類水果,以及富含葉黃素的玉米、蛋黃等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、葉黃素酯片等膳食補(bǔ)充劑。

3、藥物治療

由屈光不正引起的視物模糊可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能。白內(nèi)障早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展。青光眼患者需長期使用布林佐胺滴眼液控制眼壓。

4、物理治療

通過眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練、熱敷、眼周按摩等方式改善眼部血液循環(huán)。中醫(yī)針灸取睛明、攢竹等穴位可緩解視疲勞。低強(qiáng)度激光治療對(duì)部分黃斑病變有一定改善作用。

5、手術(shù)治療

白內(nèi)障成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。高度近視患者可考慮角膜屈光手術(shù)或有晶體眼人工晶體植入術(shù)。青光眼晚期可能需進(jìn)行小梁切除術(shù)降低眼壓。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。外出佩戴防紫外線眼鏡,減少風(fēng)沙刺激。控制血糖血壓在正常范圍,定期進(jìn)行眼底檢查。40歲以上人群建議每年驗(yàn)光一次,及時(shí)更換合適度數(shù)的眼鏡。用眼時(shí)保持正確姿勢,避免躺著或側(cè)臥閱讀。飲食上多選擇深色蔬菜和深海魚類,限制高糖高脂食物攝入。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
奈曼旗| 山西省| 上杭县| 西昌市| 容城县| 沈阳市| 来安县| 和平县| 仙游县| 甘孜| 信宜市| 荥阳市| 祁门县| 拜泉县| 玉田县| 柳江县| 浪卡子县| 邹平县| 镇原县| 昔阳县| 达拉特旗| 贵定县| 桂林市| 台北县| 澄城县| 兰考县| 广昌县| 兴山县| 海门市| 宣恩县| 普陀区| 汉源县| 石楼县| 前郭尔| 新干县| 哈密市| 兴宁市| 兴安盟| 阿荣旗| 称多县| 博湖县|