腸息肉手術后飲食需遵循從流質到半流質再到普食的漸進原則,術后1-3天以米湯、藕粉等無渣流食為主,3-7天可過渡至爛面條、蒸蛋羹等半流食,7天后逐漸恢復低纖維軟食。
術后初期選擇無渣流食能減少胃腸負擔,避免刺激手術創(chuàng)面。米湯富含碳水化合物可提供基礎能量,藕粉具有收斂作用有助于保護黏膜。過濾后的蔬菜汁可補充維生素但需避免含粗纖維品種。此階段需完全避免牛奶、豆?jié){等產氣食物及帶籽水果。術后3天左右若無腹脹腹痛,可嘗試稀粥、蛋花湯等半流質,蒸蛋羹應去除蛋白膜更易消化。魚肉需制成肉泥并去除筋膜,豆腐選擇內酯豆腐為佳?;謴推趹掷m(xù)1-2周,逐步增加食物種類時需觀察排便情況,若出現(xiàn)血便或腹痛需立即停止新添加食物。西藍花、菠菜等蔬菜應煮熟搗碎,主食以發(fā)面饅頭、軟米飯為主。術后1個月內忌食辛辣、油炸、腌制品及堅果類堅硬食物。每日飲水量保持在1500-2000毫升,分次少量飲用溫水有助于腸道蠕動。
術后飲食需配合適量活動促進腸功能恢復,避免久臥導致腸粘連。恢復期出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或便秘需及時復診,長期隨訪中應建立低脂高纖維的飲食習慣,每日膳食纖維攝入量建議25-30克。術后3個月可考慮補充益生菌制劑調節(jié)腸道菌群,但需在醫(yī)生指導下選擇合適菌株。定期腸鏡復查期間應提前3天改為低渣飲食,確保檢查視野清晰。
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