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如何預防乙型肝炎

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預防乙型肝炎主要通過接種疫苗、避免高危行為、加強個人防護等措施實現(xiàn)。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，具有較強傳染性，需采取綜合防控手段。

1、接種疫苗

接種乙型肝炎疫苗是預防感染最有效的方式。我國已將乙型肝炎疫苗納入免疫規(guī)劃，新生兒出生后24小時內需完成首針接種，后續(xù)按0-1-6月程序完成三針全程免疫。未接種疫苗的成年高危人群如醫(yī)務人員、經(jīng)常接觸血液制品者等也建議補種。疫苗接種后產(chǎn)生的抗體可持續(xù)多年，必要時可檢測抗體水平并加強免疫。

2、阻斷傳播途徑

乙型肝炎病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。避免與他人共用注射器、剃須刀等可能接觸血液的物品。醫(yī)療操作需使用一次性無菌器械，美容紋身等應選擇正規(guī)機構。性行為中使用安全套可降低傳播風險。孕婦攜帶病毒時，需在分娩后24小時內為新生兒注射免疫球蛋白和疫苗聯(lián)合阻斷。

3、加強個人防護

日常生活中應注意手衛(wèi)生，接觸他人血液或體液時佩戴手套。皮膚黏膜有破損時應避免暴露于潛在污染環(huán)境。家庭成員中有感染者時，不共用牙刷、毛巾等個人用品，傷口需妥善包扎。對意外暴露于病毒污染源的情況，應在24小時內就醫(yī)評估是否需要注射免疫球蛋白。

4、規(guī)范醫(yī)療操作

醫(yī)療機構需嚴格執(zhí)行消毒滅菌規(guī)范，牙科器械、內鏡等應達到滅菌標準。血液制品使用前需經(jīng)過嚴格篩查。醫(yī)務人員操作銳器時需做好防護，發(fā)生職業(yè)暴露后立即按流程處理。透析患者應專機專用，防止交叉感染。

5、定期篩查監(jiān)測

高危人群應定期檢測乙型肝炎表面抗原和抗體。慢性感染者需每3-6個月檢查肝功能、病毒載量和肝臟超聲，及時發(fā)現(xiàn)疾病進展。育齡期女性孕前篩查可阻斷母嬰傳播。家庭成員確診后，其他成員應接受血清學檢測。

預防乙型肝炎需建立長期健康管理意識。保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力，避免酗酒減輕肝臟負擔。飲食注意營養(yǎng)均衡，多攝入新鮮蔬菜水果和高蛋白食物。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時及時就醫(yī)，確診后配合醫(yī)生進行規(guī)范治療和隨訪。通過科學防控措施，可顯著降低乙型肝炎感染率和傳播風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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