牙齦萎縮牙根露出可通過牙周治療、牙齦移植手術(shù)、口腔衛(wèi)生維護、營養(yǎng)補充及生活習慣調(diào)整等方式改善。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、遺傳因素、激素變化或牙齒錯位等因素有關(guān)。
牙周炎是導致牙齦萎縮的常見原因,表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血及牙槽骨吸收。需通過齦下刮治清除牙結(jié)石和菌斑,配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏或復方氯己定含漱液控制感染。重度病例可能需翻瓣手術(shù)修復牙周組織。
對于嚴重萎縮暴露牙根者,可考慮結(jié)締組織移植或游離齦移植術(shù)。手術(shù)從腭部取牙齦組織覆蓋暴露區(qū),需配合使用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。術(shù)后需避免咀嚼硬物1-2個月。
改用軟毛牙刷及巴氏刷牙法,每日使用牙線清潔鄰面。建議選用含硝酸鉀的舒適達抗敏感牙膏,配合0.12%氯己定漱口水減少菌斑堆積。每3-6個月進行專業(yè)潔治。
缺乏維生素C可能導致膠原合成障礙,每日攝入100-200毫克維生素C片劑。同時補充鈣爾奇碳酸鈣D3片和蛋白粉,有助于維持牙槽骨密度和牙齦結(jié)締組織健康。
戒煙并控制血糖對糖尿病患者尤為重要。避免橫向用力刷牙及使用牙簽,夜間磨牙者需佩戴頜墊。保持每日7-8小時睡眠有助于組織修復。
日常建議增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物攝入,避免過冷過熱飲食刺激牙本質(zhì)。使用沖牙器輔助清潔牙縫,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)新發(fā)萎縮。若伴隨牙齒松動或持續(xù)敏感,應及時復查評估是否需要夾板固定或根面覆蓋術(shù)等進一步治療。
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